70歳を超え自分の思うように生きればいいと思う。知人のブログ見させてもらい思うことである。
 10年以上使用したテレビであったが,今回4Kテレビを買い替えた。壁掛け用のため現物は届いているが取り付けは,業者が別のためしばらく待ちである。健康年齢も後10年であろうから好きな自然ものの番組を思うように楽しみたい。
 ワンチャンのしつけがなかなかうまくいかない。雄を飼うのは初めてのためのとまどいか。先日は「ペツト躾教室」なるところを訪ねて相談することであった。老化防止によい刺激かもしれないが。
 最近,人の頭のなかの仕組みについて本を借りてきて読んでいる。海馬に前頭葉等々とても仕組みは複雑・緻密であり,すごいと思う。ただ,精神的な病に対するその発症原因等の正確な解明には至っていない分野らしい。 脳内疲労は,睡眠状態や過去の積もったストレス・先天的なもの等により決まり,回復手段としては瞑想・運動・各種刺激等があるようであるがであるが瞑想に気が止まった。

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