Dさん爪の様子が変だとのこと。私は足のすねと腰骨付近のかゆみが数年続いている。特に足のほうは乾燥肌になっておりうっかりするとカサカサとなってくる。2日おきくらいにクリームを塗っている。頭髪も今や白山。  先日「おじいちゃん」と呼ばれた。個人差はあるものの確実に各部がいたんできている。これも自然のなりゆきである。 ところで最近日課時限をかえ朝5時起床,とりためた映画やドギュメンタリーものを見て時間つぶし6時25分になったら健康体操。そのためか夜食を終えた後猛烈な眠気に襲われてしまう。遅くとも9時には意識を失う。そしても夜間数回覚醒しトイレする。多い時で4~5回少なくても3回はとはたまた忙しい。トイレが寝室の横にあるのが幸いなことである。あまり目覚めないDさんがうらやましいが,かと言って睡眠不足の感じはないのである。

20190724-01_radio2_12 とても可愛い愛ちゃん


 目がさめて 無遊病者は どこへいく    自作
       
 
 あたたかな飯がある   あるがままに雑草として芽をふく   うれしいこともかなしいことも草

 しげる   どうしょうもないわたしが歩いている      ~  種子田 山頭火